在 iPhone 上轻松获取应用程序和数据屏幕并恢复文件
发布者 保拉·帕伊拉加 到 iOS 备份和恢复 2022 年 12 月 6 日
您可能正在搜索“我的 iPhone 上的“应用程序和数据”屏幕设置在哪里？”无论是从备份中恢复数据还是将旧 iPhone 换成新 iPhone，无论是什么，进入它都很容易。但是，如果您是旧 iPhone 设备用户，访问它的路径有点可怕，并且恢复文件是严格选择性的。幸运的是，您来到这里！请继续阅读本文直到最后，并探索此设置的信息以及进入 iPhone 的“应用程序和数据”屏幕的方法。
指南列表
第 1 部分。如何在旧 iPhone 上获取应用程序和数据屏幕 第 2 部分。新 iPhone 上的应用程序和数据屏幕在哪里 第 3 部分。获取应用程序和数据屏幕后恢复 iPhone 的步骤 第 4 部分。无需应用程序和数据屏幕即可轻松恢复 iPhone 第 5 部分。有关 iPhone 上的应用程序和数据屏幕的常见问题第 1 部分。如何在旧 iPhone 上获取应用程序和数据屏幕
如果您出于某种原因想要设置二手 iPhone，但不知道如何返回或重新访问“应用程序和数据”屏幕，请不要担心；本文将为您提供帮助！我将向您展示的步骤将删除您的默认设置，包括网络设置、键盘词典、位置设置、隐私设置、Apple Pay 卡等。所以基本上，您将变成一部新手机。以下是操作步骤：
步骤1打开你的 iPhone 设置 应用程序，然后点按 一般的.
第2步浏览并点击 重置 选项。然后点击 删除所有内容和设置.
步骤3您的 iPhone 将重新启动并返回到 应用程序和数据 屏幕上。此时，您可以重新设置设置，包括 从 iCloud 恢复、从 iTunes 备份恢复、设置为新 iPhone、 ETC。
第 2 部分。新 iPhone 上的应用程序和数据屏幕在哪里
与本文第一部分不同，如果您正在使用和设置新 iPhone，则访问“应用程序和数据”屏幕很容易。此过程可能会访问“应用程序和数据”屏幕，而无需删除数据或重置默认值。当您首次启动新 iPhone 或 iPad 时，iPhone 会在屏幕上用“Hello”向您问好。然后会投影一系列屏幕说明，您应该按照说明进行操作并选择符合您需求的说明；这包括选择首选语言、国家或地区、无线保真度或 Wi-Fi，以及设置 Touch 和 Face ID。最后，完成这些设置后，您将直接进入“应用程序和数据”屏幕 iPhone 的设置。这些就是您将看到的内容。
再次强调，应用程序和数据是初始设置序列的一部分，您可以通过新的未设置的 iPhone 或按照第 1 部分的简单步骤来访问。
第 3 部分。获取应用程序和数据屏幕后恢复 iPhone 的步骤
您可能希望保留这些文件，无论是将它们传输到新 iPhone 上，还是保留旧备份并防止文件完全丢失。无论出于何种目的，备份和恢复数据都是保存数据的好方法。在“应用和数据”屏幕中，您可以选择两个选项来恢复数据，它们是 从 iCloud 备份恢复数据 和 从 iTunes 备份恢复.
要从 iCloud 恢复数据，请按照以下简单步骤操作：
步骤1如果您使用的是全新 iPhone 且已进入“应用程序和数据”屏幕，请点击 从 iCloud 备份还原。否则，如果您使用的是旧版 iPhone，请参考文章第 1 部分中的步骤继续执行应用程序和数据初始设置部分。
第2步登录您的 iCloud 帐户，然后在备份列表中选择您想要恢复的内容。
步骤3等待进度条完成，这将需要几分钟到一个小时，具体取决于文件大小和要恢复的文件数量。
另一方面，这里是通过 iTunes 恢复数据的简单方法：
步骤1将你的 iPhone 连接到你的电脑设备，在那里你使用 USB 连接线制作了旧的 iTunes 备份，然后启动 iTunes连接 iPhone 后，点击 设备 图标，您将看到有关它的一些信息。
第2步前往 备份 选项并勾选 恢复备份 按钮。
步骤3之后，从要恢复的备份列表中选择并勾选 恢复 按钮。等待该过程完成。请记住，在此过程中不要拔下 iPhone。
步骤4此外，保持 iPhone 连接直到它重启，然后等待它与 iTunes 同步。
请注意，应用程序和数据屏幕 iPhone 初始设置中的这两个过程都要求您将整个备份恢复到您的 iPhone，这意味着您无法从以前的备份中选择要恢复的特定数据。
第 4 部分。无需应用程序和数据屏幕即可轻松恢复 iPhone
您是否知道，无需使用“应用和数据”屏幕设置部分，即可从以前的备份中恢复 iPhone 的数据？是的，可以使用 4Easysoft iPhone 数据恢复。使用此工具，您可以恢复以前的备份并进行数据备份。此外，它还可以让您轻松快速地预览和选择要备份的数据。此外，它还支持从 iTunes 和 iCloud 恢复和提取计算机中的数据，无论数据是损坏的还是丢失的。
支持不同 iOS 设备版本或型号的 iPhone、iPad 和 iPod。
能够在不同情况下恢复您的 iPhone/iPad/iPod 数据，无论是恢复出厂设置、数据删除、数据丢失等。
具有从第三方应用程序检索文件的能力。
能够通过其系统恢复功能修复有问题的 iOS 设备。
如何使用 4Easysoft iPhone 数据恢复软件在不安装应用和数据屏幕的情况下恢复 iPhone：
步骤1下载 4Easysoft iPhone 数据恢复 工具，然后在计算机上启动它。之后，通过 USB 线将 iPhone 连接到计算机。点击 iPhone数据恢复 按钮；这里，该工具将显示两个选项： 从 iTunes 备份文件中恢复 或者 从 iCloud 恢复。选择您想要恢复或恢复数据文件的位置。勾选它并等待工具向您显示所有同步到它的设备，然后选择您想要恢复的设备。
第2步如果您使用安全代码继续扫描过程，该工具将要求您解密 iTunes 备份文件。iCloud 也是如此；如果您应用双因素身份验证，请点击 相信 按钮并等待验证码，验证码将发送到您的 iPhone 或 iPad。收到验证码后，请在计算机上输入该代码。
步骤3然后，勾选您想要恢复的所有文件。选择后，点击 恢复 按钮恢复选定的数据。
第 5 部分。有关 iPhone 上的应用程序和数据屏幕的常见问题
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“抹掉所有内容和设置”选项可以删除所有内容吗？
是的，它确实会删除并清除 iPhone 上的所有内容。它更有可能是全新的 iPhone。它会删除媒体文件、系统和应用程序设置、下载的应用程序等等。但如果你担心存储在 iCloud 上的文件，幸运的是，它无法删除你 iCloud 帐户上的任何文件。它只会将其关闭。
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为什么我的 iCloud 需要很长时间才能将备份文件恢复到我的 iPhone？
此过程很大程度上取决于您的互联网速度状态。有时，由于互联网连接速度较慢，小数据量需要很长时间才能完成。最好使用更快的互联网连接来加快此过程。
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当我在应用程序和数据屏幕中选择“从 Android 移动数据”选项时，可以传输哪些文件？
当您选择从 Android 移动数据时，可以传输的文件包括联系人、消息历史记录、照片和视频、相册、文件、辅助功能设置、显示设置、邮件帐户等。
结论
阅读本文后，您现在可以使用旧 iPhone 或全新 iPhone 轻松访问“应用和数据”屏幕的初始设置。选择适合您需求的合适策略。但是，正如您所注意到的，访问“应用和数据”需要删除文件并重置默认值，除非您使用新 iPhone 访问它。如果您希望从以前的备份中恢复全部或部分文件， 4Easysoft iPhone 数据恢复 工具将是最好的选择。有了这个工具，搜索应用程序和数据屏幕在哪里就不再是问题了。请随时下载并尝试使用它。
