[已解决] 尝试数据恢复导致 iPhone 在更新至 iOS 16/17/18 时卡住
发布者 艾拉·莱斯利·埃斯科托 到 iOS 恢复 2023 年 2 月 3 日
随着 iOS 16/17/18 测试版的发布，许多 iOS 用户都想体验它。但你可能会发现他们无法升级 iOS，甚至会进入一个屏幕，提示 尝试在iPhone上恢复数据。这通常是您想要更新 iOS 时出现的问题。不要担心，这篇文章将告诉您为什么 iPhone 会尝试恢复数据，并为您提供 iPhone 屏幕卡住时的解决方案。此外，还有一个在 iPhone 上尝试恢复数据失败时的解决方案。
指南列表
第 1 部分：为什么 iPhone 尝试恢复数据并卡住 第 2 部分：如何解决 iPhone 上尝试数据恢复的问题 第3部分：尝试恢复iPhone数据失败时该怎么办 第4部分：有关在iPhone上尝试数据恢复的常见问题第 1 部分：为什么 iPhone 尝试恢复数据并卡住
许多 iPhone 用户声称，当他们尝试安装 iOS 更新时，他们的 iPhone 会陷入“尝试恢复数据”循环。一些用户认为通过 iTunes 更新更可取，尽管在通过 iTunes 更新时也可能会尝试恢复 iPhone 上的数据。
当您尝试将 iPhone 或 iPad 更新到最新的 iOS 版本（例如 iOS 16/17/18）时，无论是通过 OTA 还是 iTunes，都会出现“尝试在 iPhone 上恢复数据”问题。这不仅会延迟更新，还会从 iPhone 中删除部分或全部数据。
当您升级 iOS 时，iPhone 上出现“尝试恢复数据”的提示可能表示您的 iPhone 存储空间非常低。这种情况在小容量 iPhone 设备（例如 16GB iPhone）中更常见，尽管大容量设备在更新时也会遇到同样的错误。
第 2 部分：如何解决 iPhone 上尝试数据恢复的问题
如果您的 iPhone 在更新时卡住，有很多方法可以轻松解决尝试恢复 iPhone 上的数据的问题。
方法 1.强制重启 iPhone
如果您的 iPhone 在软件更新后卡在尝试数据恢复状态，您可以强制重启它以解决此问题。
对于 iPhone 16 及以上型号的 iPhone 7：
快速按下并释放音量调高按钮，或者快速按下并释放音量调低按钮，然后按住 力量 按钮，直到看到 Apple 标志。
对于iPhone 7/7 Plus：
同时按下电源按钮和音量降低按钮，并继续按住侧面按钮，直到出现 Apple 标志。
对于 iPhone 6s 及更早版本的设备：
按住 家 按钮和 力量 按钮并继续按住两个按钮，直到出现 Apple 标志。
方法 2：手动将 iPhone 置于恢复模式
如果您仍然无法修复尝试恢复 iPhone 数据的问题，请尝试将您的 iPhone 置于恢复模式。您应该注意，如果您之前没有备份，该方法可能会导致数据丢失。首先，确保您已下载最新的 iTunes。以下是执行此操作的步骤：
步骤1关闭 iTunes 并将 iPhone 连接到电脑。在设备连接后，强制重启 iPhone，并在看到 Apple 标志时按住按钮。
第2步然后启动 iTunes，然后会弹出一条消息，提示您的 iPhone 需要更新或恢复。最后，点击 更新 按钮或 恢复 按钮。
第3部分：尝试恢复iPhone数据失败时该怎么办
有时尝试恢复 iPhone 数据会失败，升级 iOS 时删除的数据会丢失。但不用担心，您可以使用 4Easysoft iPhone 数据恢复 轻松恢复丢失的数据。该软件可以帮助您恢复丢失的各种数据。除此之外，您还可以使用它来处理更新 iOS 时出现的屏幕冻结问题。
恢复 iOS 18/17/16 及所有版本上的所有类型的数据。
解决尝试恢复数据问题以恢复 iOS 版本。
如果您不喜欢最新的 iOS 16/17/18 版本，请恢复旧的 iOS 版本。
为了防止数据丢失，请提前轻松备份您的 iPhone。
以下是解决尝试恢复iPhone数据失败的步骤：
步骤1发射 4Easysoft iPhone 数据恢复 在您的电脑上，然后通过 USB 数据线将您的 iOS 设备连接到电脑。如果您使用的是 iOS 11 或更高版本的系统，请解锁您的设备并点击 相信 屏幕上。
第2步点击 iPhone数据恢复 按钮，点击主界面上的 恢复 按钮从 iOS 设备 菜单。然后点击 开始扫描 按钮扫描 iOS 设备上所有已删除的数据。扫描过程所需的时间取决于您拥有的文件数量。
步骤3之后，所有数据将分类为不同的文件类型并列在程序中。您可以双击所需的文件进行预览，然后单击它进行恢复。最后，单击 恢复 按钮开始同时恢复所有选定的文件。
步骤4如果您想从iOS 13或更高版本的系统中恢复一些私人和重要数据，如通话记录，Safari书签，联系人等，您需要单击 加密扫描 按钮确认操作。这样，您就可以轻松修复尝试恢复 iPhone 数据失败的问题。
删除 iOS 16/17 Beta 以等待综合版本的最佳方法第4部分：有关在iPhone上尝试数据恢复的常见问题
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恢复模式会删除所有内容吗？
进入恢复模式永远不会删除设备上的所有内容。但恢复模式有一个选项，可让您删除所有内容并将设备重置为出厂设置。
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恢复 iPhone 需要多长时间？
使用 iTunes 恢复 iPhone 通常只需 15 到 30 分钟。一般来说，您可以在一小时或更短的时间内恢复 iPhone。数据量越大，恢复时间越长。使用 iTunes 恢复 iPhone 所需的时间取决于多种因素。但如果恢复屏幕上出现冻结，您可以使用 4Easysoft iPhone Data Recovery 来解决问题。
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iOS 16 支持哪些机型？
据苹果称，iOS 16/17/18 需要 iPhone 8 或更高版本。这也意味着苹果不再支持已停产的第一代 iPhone SE、iPhone 6S 和 iPhone 7 以及 iPod Touch。
结论
读完这篇文章后，你一定知道你的 iPhone 为何尝试恢复数据。你应该选择适合你的 iPhone 型号的 iOS。但不要担心数据丢失和 iOS 版本太旧的问题，你可以使用 4Easysoft iPhone 数据恢复 完美地解决这些问题。
